標籤:運動

想減肥又懶得運動?從散步做起也有效!

2017/03/12

減肥是許多現代人的煩惱,「少吃多動」這句話雖然大家都了解,可是有時煩忙的工作和雜 [...]

想靠運動減肥總是失敗?可能不是你意志力不夠,而是大腦...

2017/02/04

肥吃完再減、運動就能成功瘦下來,你以為事情真的有這麼容易嗎?科學家發現,由飲食引 [...]

科學寶可夢 #28 穿山王:意料之外的超高速強者

2016/10/30

身為一名訓練師,你真的了解你的寶貝們嗎?寶可夢圖鑑讀熟了沒? 長跟穿山甲樣 [...]

為什麼我一開電視看球賽就掉分、關電視就得分?

2015/11/16

明明電視裡的比賽輸贏與他無關,但就是會有一些奇怪的行為,好似這麼做就會得分就會贏 [...]

如何積極因應大腦的老化 – 演講摘錄

我問在場的各位,大家想不想變老呢?幾乎所有人意見一致地說不想變老。但不論是我們是 [...]

命救回來了,那生活呢?——燒燙傷復健

2015/07/27

在度過危險期後,傷燙傷患者經專業的復健團隊協助,建立燒燙傷病患對復健的正確觀念, [...]

好忙,沒空吃飯……為什麼卻胖...

2014/10/25

研究發現,良好的早餐習慣能夠抵抗肥胖, 且進食後運動的效果會比進食前運動的效果更 [...]

外太空生活教你的事情-《太空人的地球生活指南》

2014/09/19

抵達太空站之後不久,我開始拍攝一支支短片,記錄這類只發生在太空中的日常生活細節, [...]

肥胖:脂肪、肌肉與睡眠的二三事

2014/04/29

假日閒閒,倒臥在沙發上當個會呼吸的肉多麼快意,這時若在來頓美食,人生的小確幸簡直 [...]

跑步岔氣怎麼辦?

2014/02/26

「運動引起的下腹部短暫疼痛(ETAP)」,在民間,我們更常將它稱為「岔氣」。這一 [...]

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