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・2020/01/28
面試新工作想要展現自信?回想一下上次成功的經驗吧
如何增加自信應該是許多人心中的一大疑問,我也一直在尋找究竟要如何才能讓自己擁有自信,嘗試了許多方法可是效果都有限,常常不是久未見效或是很快就失敗,直到我看到一篇文章談到權力,終於找到了解答。  
・2016/05/29
假裝久了也會變真的 改變身體語言讓你成為有自信的人
假想你今天準備要走進一個面試場合裡,你腦袋中不斷重複地想著你等等想要講的台詞,但是手卻不由自主地顫抖著。你拿出了手機,蜷縮在椅子上隨便划著 Facebook,腦袋中是如此的混亂。或是假想你遇見了你心儀的異性,但是卻不知道該怎麼和對方搭話,你張開了嘴,但是卻像一個不斷忘詞的歌手,像是金魚一般嘴巴一開一合的吐著空氣,卻什麼也說不出來。在這些高壓力的社會互動情境當中,我們總是顯得焦躁不安,不知道該如何是好。我們不斷告訴自己不要緊張,但是卻無法安定下來。那麼,我們到底該怎麼辦呢?
・2013/10/09
自戀的總統比較懂得治國?
首先,這絕對不是一篇要討論馬先生的文章,雖然讀者不一定認同,但筆者本次絕對不泛政治。過去研究顯示自戀可以分為兩個類型,一個是所謂的vulnerable narcissism,這類的自戀者,對於情緒感受較敏感,而他們之所以自戀,其實是為了補償自己年幼時的低自尊。另一個類型是grandiose narcissism,這類的自戀者,就是充滿自信,不太會理會其他人的類型。
・2013/08/06
自信姿勢讓人更有能力面對挑戰!
超人老愛雙手叉腰站著、假面騎士總是要先擺弄一下姿勢再變身,這除了耍帥以外有別的用處嗎?有的,研究發現擺出自信的姿勢確實可以讓人更有能力去面對挑戰。
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