林希陶 - PanSci 泛科學

林希陶

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作者為臨床心理師，專長為臨床兒童心理病理、臨床兒童心理衡鑑、臨床兒童心理治療與親子教養諮詢。近來因生養雙胞胎，致力於嬰幼兒相關教養研究，並將科學育兒的經驗，集結為《心理師爸爸的心手育嬰筆記》。與許正典醫師合著有《125遊戲，提升孩子專注力》(1)～(6)、《99連連看遊戲，把專心變有趣》、《99迷宮遊戲，把專心變有趣》。並主持FB專頁：林希陶臨床心理師及部落格：暗香浮動月黃昏。

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專欄

林希陶・2021/05/26

疫情之下，如何跟孩子一起適應新生活？

美國學校心理師協會編寫了一份，針對大人該如何幫助孩子們度過此次肺炎疫情的指引。此篇資料裡的內容，非常詳盡且扼要地提點大人應該要注意的事項。

專欄

林希陶・2020/05/28

沒日沒夜的囤積物品，無法斷捨離？認識「儲物症」

這次因為 COVID-19 （或是俗稱的武漢肺炎）的關係，世界各地都出現民眾大規模囤積各種民生用品，從與疫情相關的口罩、洗手液、酒精，到救急的糧食、泡麵、飲用水、衛生紙、逃生就難包等等。許多人身處這樣的氛圍之下，也不得不跟風買了幾樣。有一些朋友在這樣的風潮之下，開始懷疑起自己是不是也變成了儲物症的患者？跟著本篇文章認識儲物症徵兆，以及該如何治療它吧！

健康養生

林希陶・2019/05/14

活動力十足的小小孩，到底需不需要午睡？

許多家長在養育小孩的過程中，都面臨了同樣的困境：如果兩到五歲的小小孩不願意睡午覺，我們應該強迫這些小孩睡覺嗎？本文分析一篇2015年的回顧性研究，值得養育幼兒的家長好好瞭解一番。

活得科學

林希陶・2017/05/05

嬰幼兒適合上游泳課嗎？又要注意哪些事？

美國小兒科醫學會從 1980 年，就陸續針對這個問題發表政策性聲明並不贊成太小的小孩參與游泳課程。因為此類課程，會讓父母錯誤的以為小孩在水中是安全的，但其實不然，水中危機處處，一不小心可能就會造成不可逆的後果。玩水雖然可以提供樂趣，但並不適合直接教他們游泳技能，更遑論是水中生存方法。太小的小孩（五歲以下），認知能力與身體能力都未成熟，根本不可能理解游泳相關知識與技能。絕對沒有什麼愈早學愈有機會變高手的事！

專欄

林希陶・2015/05/20

如何協助兒童青少年建立3C產品使用規範

先前立法院訂定了兒童青少年持續使用3C產品不得超過「合理時間」之法案，此一立法引起了各界諸多反響。若回過頭來仔細檢視兒童青少年使用3C產品的狀態，會明白此一問題確實值得諸位家長重視。超過一半的青少年，每天發出50則，大約三分之一的青少年每天發出100則以上。雖然兒童青少年大量使用這些媒體裝置，但大約三分之二的孩子，父母並未與他們討論任何使用計畫或規則。