careonline
・2025/05/21
減重手術幫助改善肥胖與代謝症候群，選擇手術方式前應與醫師充分討論。術後透過飲食控制、運動與醫病溝通，才能真正達成長期健康。內外科整合團隊提供全方位支持，是成功的關鍵。
營養共筆
・2013/05/29
面對吃到飽餐廳有兩點令人害怕：無限量的份量與大量的選擇，這兩點都會造成熱量的增加。今年4月發表於《美國預防醫學》期刊的一篇新的研究說，有兩個策略可以幫助人們面對吃到飽餐廳的誘惑：1. 使用小一點的盤子 2. 在吃之前先看一遍所有供應的食物。