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・2012/07/11
一旦我們認為情緒運作機制是心智運作的核心,那問題就來了,到底我們每天掛在嘴邊的「生氣」、「憂鬱」、「幸福」等等是什麼?答案很簡單,這些都是我們習得的標籤,也因為他們是標籤,所以其實每個人對於這些標籤的理解有很大的差異。但對於喜歡、不喜歡這兩個概念,相對於而個別差異就較小。
・2012/06/18
色情圖片與痛苦短片所引發的情緒,對人類而言同為高度吸引注意力,但兩者的所引發的情緒感受卻正好相反,色情圖片帶給人歡愉但痛苦短片卻讓人不舒服。根據中央大學認知神經科學研究所阮啟弘教授實驗室的研究顯示,兩種情緒影響的衝動抑制能力,不僅男女有別,尤其色情圖片更讓男性降低衝動抑制能力。
・2012/06/05
「靜坐常思己過,閒談莫論人非」是前人留給我們的智慧,告訴我們不要造口業。如同很多前人的智慧一樣,這些可能都不是憑空而來,完全沒有依據的。在最新一期的健康心理學期刊就有一篇相關的新研究,這個研究探討八十八位已經過世的心理學家的自傳中所使用的文字,以及他們壽命之間的關係。
・2012/05/13
為了認得有威脅性的敵人以便日後躲避,負面情緒(恐懼、驚嚇…等)的記憶深刻些對生存而言是好事。美國馬薩諸塞大學的研究發現睡眠不僅可加深記憶,同時也會減少情緒反應的衰退。但這種生存優勢在現代社會反而會是缺點,人們在遭受重大創傷後久久無法忘懷並不是件好事。
・2012/05/08
雖然嬰兒出生時就像一張白紙,沒有任何種族的認知,但根據新的研究顯示,大約九個月大的嬰兒便可以認得與他們最常互動的臉孔情緒的人。麻州大學心理學家Lisa Scott的實驗結果發現,九個月大的嬰兒,對於區辨兩張不同種族的臉的能力下降,也較難正確的配對情緒聲音與不同種族的情緒表達。這是第一個「不同種族臉孔的情緒認知比同種族的還困難」於嬰兒身上驗證的實驗。
・2012/05/03
糖尿病患的血糖控制不佳時,病患通常有一些情緒上的併發狀況,像是沮喪消沉、憂慮不安或生氣,甚而降低了整體生活品質。一篇刊登於Diabetes Technology & Therapeutics的新研究,提供了解血糖變異與心理狀況失調間的關係。
・2012/03/21
音樂具有感染人心的魔力,而此魔力也正是人們喜歡聆聽及創作音樂的主因。音樂可以拉近人與人之間的距離、創造共同的回憶、增加活動或戲劇的氣氛、更能輕易地引起我們的喜怒哀愁。熱情的歌曲讓我們慷慨激昂、悲傷的歌曲說出人們的心傷、悠揚的歌曲則讓我們心情平靜。對許多人來說,生活中少了音樂,便覺得索然無味。
・2012/03/09
未來若能發展一個技術持續性的偵測人的一些生理變化,然後提供對應的外在環境改變,相信對人類會是一大福祉,不過也可能會是個災難
・2012/03/08
下面推薦幾本書,書中大多提到許多實踐的心法,給希望多了解一些正向心理學,或讓自己過得更快樂的朋友。
・2012/02/29
一直以來學者們都想找到一個方式讓人可以變聰明,幾年前科學家們似乎找到了!