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專欄
YTLai
・2012/05/22
填志願,賭一把?
幾乎沒有什麼策略能夠保證自己一定能夠適得其所地進入理想中的校系,畢竟自己能不能進入第一志願序的校系,取決於其他考生如何選填志願,而其他考生的決定又幾乎是無從預測起的。到頭來,除了「考高分就不用煩惱選志願」這樣老掉牙又幾乎無用的建議之外,難道沒有別的辦法讓填志願這件事情簡單一點嗎?
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生命奧祕
蔡宇哲
・2012/05/13
睡眠對情緒記憶與情緒反應的影響
為了認得有威脅性的敵人以便日後躲避,負面情緒(恐懼、驚嚇…等)的記憶深刻些對生存而言是好事。美國馬薩諸塞大學的研究發現睡眠不僅可加深記憶,同時也會減少情緒反應的衰退。但這種生存優勢在現代社會反而會是缺點,人們在遭受重大創傷後久久無法忘懷並不是件好事。
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生命奧祕
蔡宇哲
・2012/04/21
睡眠時數過短可能使認知功能受損
你常常在床上翻來覆去睡不著嗎?你會覺得白天注意力變差了嗎?那麼,你得要稍微注意睡眠的訊息了。研究發現無論是否自覺有失眠困擾,只要睡眠時數少於六小時,那麼神經心理功能也會明顯較差。
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精神心理
朱家安
・2012/03/13
你今天自我感覺良好了嗎?
最近「自我感覺良好」異軍突起成為諷刺別人自以為很行的專用詞。然而心理學家會告訴你,不只是那些明顯具有自大情懷的人會對自己過度樂觀:對自己的能力做出過高的評價,是每個正常人都有的通病。
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朱家安
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社會群體
蔡宇哲
・2012/03/07
毒癮的渴求男女大不同
藥物成癮是令人頭痛的問題,對成癮者而言,心理上的「渴求」使得戒毒之路倍加艱辛。耶魯大學醫學院發現兩性在成癮渴求的來源有所不同--女性是在壓力情境下而男性則會被毒品相關線索所誘發。
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生命奧祕
蔡宇哲
・2012/02/28
午睡有助於幼兒情緒穩定
發現你家的幼兒在午后會變得易吵鬧、情緒不穩定嗎?他需要的可能不是牛奶、尿布或抱抱,而是一次安穩的午睡。
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活得科學
蔡宇哲
・2012/02/13
好音樂拉近彼此的距離
生活中不免有許多機會和陌生人接觸,但若他們靠得太近,像是上下班時間擁擠的公車和捷運上,會讓你感到不自在甚至有被侵犯的感覺。研究者發現這種「人際安全距離」會因為音樂而有所改變。
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生命奧祕
蔡宇哲
・2012/02/12
籃球場上想要有好表現?睡飽就對了
想打好籃球,睡足睡好再說!
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活得科學
蔡宇哲
・2012/02/09
睡眠不足可能讓孩童夜晚頻尿
您的孩子是否常在夜裡常跑廁所呢?這可能跟他睡眠不足有關。
健康養生
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泛科授權 2.0
蔡宇哲
・2012/02/08
聆聽音樂可讓人緩解疼痛
台灣每年花費於止痛藥的費用龐大,顯見人們對於止痛的需求極高。但是藥吃多了總是花錢又傷身,是否有其他的方法呢?研究發現音樂可以幫助降低人們的疼痛感受。
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