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・2019/03/29
我真的值得別人對我這麼好嗎?——心理解析《我們與惡的距離》(2)
「請再努力一下,為了你想見的人,想做的事,想成為的自己」看起來或許很有道理,甚至有些話也住進你的心底。但不知道你有沒有想過,當你明明感覺到自己很脆弱卻又假裝堅強的時候,是什麼支撐著你?
・2019/03/29
假裝堅強,是為了避免受傷和失望——心理解析《我們與惡的距離》(1)
你曾經聽過這樣的話嗎:「哭有什麼用?哭能夠解決問題嗎?」「現在年輕人都像你這樣草莓族嗎?一點壓力就承受不住。」如果你曾經遇過這樣的人、聽過這樣的話、甚至把這些傷人的話放在心裡,那麼很可能在不知不覺當中,你「終於」變成一個「堅強」的人——像喬安姐一樣。
・2011/02/10
911哀愁錄:心理學家的觀察日記
德國的心理學家仔細地分析了2001年9月11日當天57萬則被傳送的手機簡訊文字內容之後發現,在悲劇發生的這一天,人們對於哀傷、生氣與焦慮這三種負向情緒的表達模式大不相同。
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