銀髮心理科普知識推廣

系列電影「玩命關頭」（Fast & Furious）中有一句經典台詞：「不開車，毋寧死」（ride or die）。大多數的高齡駕駛人或許不會像Toretto （Vin Diesel在電影中的角色）一樣對於「戒絕駕駛」反應如此激烈，但從前文可知，開不開車，對於高齡者的身心福祉的確大有關係。為人子女者，除了考慮是否「該讓老爸老媽繼續開車？」或許也該開始關注，老爸老媽不再開車之後的健康變化。至於政府，要讓高齡者放棄開車，可以，但請先記得規畫好其他高齡友善的交通替代方案。

生命奧祕

銀髮心理科普知識推廣・2013/08/14

喝可可真的能延緩失智嗎？

幾天前新聞報導提到每天喝兩杯可可，可以延緩失智，但真的是這樣嗎？在了解研究的原文後，我們要告訴大家，事情並沒有那麼的單純。

活得科學

銀髮心理科普知識推廣・2013/08/07

為了維繫年長者的認知功能：運動好？認知訓練好？還是雙管齊下好？

只要有接受運動訓練的實驗參與者，在手眼協調、整體記憶、訊息處理速度、視覺掃描、命名，以上幾個能力上較沒有接受認知訓練的實驗參與者好。再者，有無接受運動訓練，並不會對於認知功能造成影響；同時接受認知及運動訓練的實驗參與者，認知功能也沒有比僅接受認知訓練的來的好。換言之，這個研究中所採用的運動訓練，對於認知功能的提升沒有幫助。