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男孩一個人也可以獨力完成的「收納整理術」

中村佳子 | 大好書屋
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・2020/01/05
如果你在苛刻、批評和爭論的家庭中長大，或者現在正生活在這樣的家庭中，你的自我對話幾乎可以保證也會變得嚴厲、苛刻、充滿批評。練習性的提醒自己：你希望只想到有益的念頭，這樣才能真正對不幸的現實有所幫助。
堅定立場 批評 改變態度 親情，也需要界限 調適 避免自我批評
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・2020/01/05
在人生的每個階段中，親子間會爆發爭執的時期為：父母和兩歲小孩、青少年或成年子女之間，或成年子女和年邁父母之間。如果你是在苛刻、批評和爭論的家庭中長大，或者如果你發現自己現在的家庭就是這樣，你就會知道這類情況是多麼沉重。
專注當下 意見不合 批評 爭吵 爭論 要求 親情，也需要界限 釐清事情
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・2020/01/03
如果你生活在充滿悲傷的家庭，那麼真正可以幫助你減輕痛苦的，就是確定你的使命，然後活出你的使命；這麼做也會改善你的焦慮。 當我們過著有意義的生活時，比較不會感到那麼悲傷，也不那麼焦慮。
家庭 憂鬱 書摘 焦慮 親情 親情，也需要界限
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・2020/01/03
通常，悲傷的家庭會讓我們連帶陷入悲傷，焦慮的家庭也會讓我們連帶陷入焦慮。有時候我們藉由拒絕擔心、拒絕冒險，以其他方式抵抗家中的焦慮或處理某位家人的焦慮和急躁。
家庭 悲傷 憂鬱 書摘 焦慮 親情，也需要界限
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繪本裡的千言萬語

李貞慧 | 大好書屋

慶祝失敗

伊莉莎白．德依 | 大好書屋

謝謝你來當我的寶貝

西元洋 | 大好書屋

妳可以狼狽跌倒，但一定要優雅起身

米蓮．德克洛 | 大好書屋

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