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20 小時前
這杯爆紅的熱水究竟是難得有料的養生法,還是又一次的網路造神?這一集,就讓挺健康鄭丁靚醫師帶我們看懂喝熱水背後的科學真相,一次破解那些被過度神化的養生迷思。
7 天前
這幾年,「瘦瘦針」紅到缺貨,大家為了減肥搶破頭。但奇怪的是,我們一邊瘋狂減重,另一邊,台灣青少年的肥胖率卻在過去二十年翻了兩倍。究竟是什麼在不知不覺中把我們餵胖?這一集,就讓挺健康鄭丁靚醫師帶我們看懂,那些隱藏在日常飲食中、把你「設計」成易胖體質的超加工食品真相。
2026/09/19
台灣被稱為「洗腎王國」,目前大約有 9 萬 7 千名洗腎人口,盛行率高居全球第一。但你有沒有想過:洗腎機代替腎臟工作了幾十年,卻從來沒有把任何一顆腎「修好」過。
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