乳清蛋白
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・2020/06/10
大家都想「增肌減脂」，在減重的路途中，若能多長些肌肉，才能拉高基礎代謝率，多燃燒點熱量，達到減脂目的。那蛋白質吃多一點，就自動會長出肌肉嗎？並不是這樣的。
乳清蛋白 肌肉 胺基酸 蛋白質
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