能量飲料是以一般氣泡飲料為基底，加入咖啡因、維他命B群、牛磺酸以及檸檬汁等。 研究發現，這些機能飲料提神的作用應該是來自其中的咖啡因，而不是牛磺酸。 對於能量飲料是否有增強運動能力的效果，其研究大多是小型研究，沒有大型、可受公評檢驗的研究群組。 此外，能量飲料含有大量糖分。美國心臟學會在《循環雜誌》(Circulation)上指出攝取過多糖分，對心血管疾病、糖尿病都有一定影響。

LINE的群組裡說知名教授提醒我們別喝茶裏王，因為裡面含有戴奧辛？這則由來已久的謠言幾乎處處是破綻，流傳期間多次變化，但內容全部不是事實。面對這些打著知名人士名號的流言，我們應該睜大雙眼、多加以判斷，以免成為流言的幫兇。

許多大學生為了準備考試而熬夜念書，他們飲用機能性飲料來保持清醒。然而，由美國馬里蘭大學公共衛生學院青少年健康與