哇賽心理學
哇賽心理學
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希望能讓大眾看見心理學的有趣與美,期待有更多的交流與分享,讓心理學不只存在於精神疾患診療間或學校諮商室,更能擴及到生活使之融入每一刻。
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・2014/12/22
愛使你成為一個更好的人
較為神經質的人,在面對各種關係情境時會傾向於做較壞的想像,這種現象稱為關係解釋偏誤。有了神奇的愛情就可以改善這種情況。心理學家發現:一段浪漫關係的持續可以在性格上有正面影響。
・2014/11/19
分享非凡經歷可能反被冷落
文/ 潘怡格 「我曾經爬過玉山喔!」、「杜拜飯店服務超好的!」、「我和金城武握過手耶!」 相信大家都曾經和別人
・2014/11/12
同餐者體型會影響你對食物的選擇
你是否曾經和朋友走進餐廳後,在猶豫不決時點選了超出你需求的食物量呢?也許是餐廳燈光美氣氛佳的關係,但是除了天時地利外,人和也會有所影響哦。一項研究發現:一起用餐者或附近食客的體型過胖時,將傾向於攝取較多相對不健康的食物。
・2014/11/10
健身又健腦,重量訓練可提升記憶
運動不僅可以減肥還可以保持身體的健康,重量訓練除了能雕塑身材外,還可以提升記憶力哦,有研究指出:只要在接收資訊後進行重訓20分鐘,就能夠顯著的提升我們的情節記憶!
・2014/10/30
嘴巴說不要,身體倒是挺老實的嘛
有研究發現,既使是很普通的情緒也會引起明顯的身體反應。透過身體地圖(bodily maps),在熱紅外線顯影下可以看到這些身體地圖會因為不同的情緒而呈現出不同的樣貌。研究也同時發現,就算是在西歐和東亞等不同文化中,這些身體反應也呈現一致性。這證明了情緒和相對應的身體地圖是具有生物學基礎的。
・2014/07/09
早餐減肥法有效嗎!?
俗話說"早餐吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐",究竟早餐吃的豐盛有沒有效呢?研究發現,在有熱量控管的前提下,早餐吃得豐盛,確實對於健康和減重有正面的貢獻喔!
・2014/07/02
你瘦了他不見得會比較愛你──減肥與感情的迷思
減肥可以變美、變健康,但不一定能讓感情狀況變好。北卡羅萊納大學一相針對夫妻的研究發現,伴侶間若沒有對生活方式或改善健康達成共識,其中一方減重會使感情變差。
・2014/06/28
瘋Shopping的秘密 買到了可能沒那麼快樂?
身在一個資訊加速的世代,購物欲比過去更容易達成,往往只要點開購物網站,購物車上的數字不知道為什麼就直線上升,但在按下購買鍵的時候,我們可能只是為了「想買東西」的這個想法在購物,並非是真的「想買那個東西」!
・2014/06/28
上課打瞌睡?不!老師,我在記課文拉~
看著黑板上的字,老師的動作好像越來越慢,慢到整個世界都要停了下來,陷入夢境與現實的夾縫中⋯⋯Zzz 幾乎每個人都有過上課打瞌睡的經驗~這時不論誰來看,都會認為你沒有專心在上課(甚至你自己也會這麼認為)但你不知道的是,在你打盹的片刻,腦袋其實可能是在復習剛剛上課的內容喔!
・2014/06/25
跟著老師動ㄘ動~B-box會傷聲帶嗎?
經常出現在綜藝節目或歌唱比賽的才藝 ─ Beatbox,透過動ㄘ動的節奏讓人心情跟著high到最高點。但你有沒有想過,這種節奏口技表演總是節奏感十足,十分具有衝擊力,難道不會對表演者的喉嚨造成傷害嗎? 其實B-Box發聲並不會對聲帶造成損傷,反而可能比歌唱更能保護聲帶喔!
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