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遭到霸凌可能導致創傷後壓力症候群

哇賽心理學_96
・2012/12/07 ・865字 ・閱讀時間約 1 分鐘 ・SR值 516 ・六年級

編譯 / 張鈞凱

「霸凌」問題一直以來都存在於校園之間,隨著社會意識的興起與各方的關注、這個問題開始慢慢被重視。然而,僅僅制止霸凌的行為,其所帶來的負面影響就必然能全都消失了嗎?一份來自斯塔萬格大學的研究報告指出,至少心理層面並不是那麼一回事。

該份研究透過測量學生受到回憶侵擾的狀況與逃避行為的程度,結果發現,在963位十四歲到十五歲的挪威學童中,被霸凌者有著較高的機率得到創傷後壓力症候群(PTSD)。這個結果,由約33%的受訪學童表示曾遭受過霸凌可略見一斑。

「這個結果雖然值得注意,但卻不讓人感到特別驚異。」研究者Thormod Idsøe表示:「霸凌者主要針對無法在重要時刻保護自己的對象下手,而我們知道這樣的經驗可能讓受害者留下難以抹滅的痕跡」

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Idsøe表示:「學生持續受到痛苦經驗的侵擾、因此必須耗用大量的精力來抑制這些想法。這樣的學生很顯然在面對學校課業時會較難以專注。而最糟的是,這樣的狀況通常難以被觀察到,因為被霸凌者往往默默忍受著。」

同樣的,一份近期在Working Life上的研究發現,約有四成到六成的被霸凌者成年後,在與PTSD有關之診斷徵兆上表現出較高的程度。少數以學童作為對象的研究也在進行中,希望可以發現遭到霸凌與PTSD兩者之間的關係。

研究者希望、這份研究的結果能夠提高社會大眾的意識,讓大眾明白除了應該制止霸凌的行為產生之外,部份的被霸凌者更可能需要後續的照顧。

「我們知道現在挪威的學校確實付出大量心力在處理霸凌問題,但是我們同樣也發現這樣的幫助持續的時間太短、霸凌行為可能的確被制止了,但對某些學童來說、PSTD可能依然會困擾他們好一段時間。」Idsøe表示:「學校與教師應該要注意某些學生可能需要長期的後續照顧,有必要時、甚至應該讓醫療服務介入。」

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所以,別以為阻止霸凌的發生便解決了一切問題,對那些飽受霸凌折磨的人而言、長期協助可能是他們目前最迫切需要的。

外電連結:Being Bullied Can Cause Trauma Symptoms. ScienceDaily (Nov. 27, 2012)

原始文獻:Bullying and PTSD Symptoms

轉載自 心理與睡眠教學網

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哇賽心理學_96
45 篇文章 ・ 11 位粉絲
希望能讓大眾看見心理學的有趣與美,期待有更多的交流與分享,讓心理學不只存在於精神疾患診療間或學校諮商室,更能擴及到生活使之融入每一刻。

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AI 可以設計散熱,但誰敢讓它出貨?林唯耕談算力背後的物理現實
鳥苷三磷酸 (PanSci Promo)_96
・2026/08/20 ・2819字 ・閱讀時間約 5 分鐘

本文由 高柏科技 合作,泛科學撰文

林唯耕剛回台灣任教時,曾在清華大學的實驗室裡用一立方公分的「氨」做實驗。沒想到氨氣意外洩漏,那股刺鼻的氣味瞬間瀰漫整棟大樓,引來眾多師生抗議。

「從此以後,我再也不敢在實驗室裡用氨了。」他在《思想實驗室》的訪談中,帶著笑意回憶這段往事。

這段插曲聽來像是一則工程師的寓言:在理論模型中,氨是太空熱控系統的理想介質;但在現實的辦公大樓裡,它首先是逼人逃竄的臭味。公式本身沒有錯,但現實世界永遠比公式更複雜——它包含了人、成本、風險,以及必須為後果負責的工程師。

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高柏科技技術專家、清華大學榮譽退休教授林唯耕 ,曾任職於美國 OAO 工程部熱流組,深耕電子構裝散熱與熱管技術多年。隨著 AI 浪潮席捲全球,他鑽研一輩子的老問題再次被推向科技產業的核心:當晶片運算速度無止境攀升,那股伴隨而生的熱,究竟該往哪裡去?

熱不會讀新品發表會

科技巨頭在發表會上熱衷於談論大型語言模型、GPU 規格與驚人的算力。這些詞彙在投影片上光鮮亮麗,彷彿進步毫無邊界。然而,每一次數位運算都紮實地發生在實體晶片上。晶片會發熱、材料會疲勞老化,一旦設備過熱,系統便會降頻保護。在物理現實面前,再動聽的發表會敘事也必須低頭。

晶片會發熱、材料會疲勞老化,一旦設備過熱,系統便會降頻保護 / 圖片:envato

回顧個人電腦發展早期,晶片幾乎不需專屬散熱元件。隨後,鋁製鰭片、風扇、熱管到均溫板逐一登場。這段歷程常被視為技術升級,其實更像是對空間的極限勒索:晶片功率翻倍,發熱源的面積卻沒變大,機箱空間也不可能無限擴張。

林唯耕指出,散熱設計的核心只有三要素:功率、熱源面積與空間限制。他舉例,在標準的 1U 機箱中,若發熱面積約為三十乘三十毫米,氣冷系統在達到八百瓦時就會面臨瓶頸。這並非固定的物理常數,而是取決於空間、面積與氣流的動態平衡。最現實的代價在於,風扇轉速提升的背後,是噪音、電力損耗與空間占用。

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因此,「液冷技術」的興起並非單純為了追求酷炫,而是算力密度提升後的必然選擇。它能更精準地帶走晶片廢熱,卻也將新的挑戰帶入機房:漏液風險、流道堵塞、材料相容性,以及維運時的難度。工程的進步,本質上鮮少是徹底消滅問題,更多時候是選擇一組「比較值得承擔」的新問題。

太空教他的,不是把答案搬回地面

太空熱控工程之所以迷人,是因為它剝奪了地球上最常見的散熱工具。在真空宇宙中,沒有空氣能讓風扇製造對流;受光面溫度破百度,陰影處卻極度嚴寒。工程師必須純粹仰賴熱傳導、熱輻射,以及熱管與環路型熱管(LHP)來搬移熱能。

熱管運作的關鍵在於「相變」——液體蒸發時吸收大量潛熱,冷凝後重回循環。林唯耕比較了銅與水的熱傳導能力:在他設定的特定條件下,實心銅塊約能傳導 120 瓦的熱能;但若每秒有一立方公分的水發生蒸發相變,移熱量可瞬間拉升至 2.4 千瓦(kW)。他強調「每秒」的觀念,因為散熱談的是動態流動速率,而非靜態的冷卻魔法。

儘管如此,太空科技並不能直接套用到地面。太空元件因考量重量、功耗與維修難度,偏好無馬達幫浦的被動式設計;但地面 AI 伺服器面臨更高的熱負載與環境溫度,往往仍需幫浦驅動流量。當年那場「氨氣洩漏」事故正是最好的提醒:技術是否「先進」,與它是否「適合」當下的場景,始終是兩回事。

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他強調「每秒」的觀念,因為散熱談的是動態流動速率,而非靜態的冷卻魔法。/圖片:envato

好論文,為什麼仍可能造不出好產品

學術研究致力於證明「可行性」,而工業現場則要求「可重複性」——不僅要能運作,還得確保每台出廠的設備都不漏水。林唯耕將此定義為「從 0 到 1」與「從 1 到 100」的差別。後者涉及良率、成本、公差與客戶信任。論文中那次最完美的實驗數據,在產線上往往未必管用。

他從不避談失敗。在高柏科技早期與學界合作時,也曾遇過實驗數據無法複製,或研究方向偏離產業需求。這未必是雙方努力不夠,而是彼此對「成功」的標準不同。為了解決這道鴻溝,高柏科技推動「柏苗啟航創新培育計畫」,每年投入逾千萬資金與成大、中山、台科大等校合作,並指派專業人才在過程中持續微調、校正,確保研發貼近產線現實。

他分享了近期一項液冷工質校正專案。團隊使用非侵入式的超音波流量計進行觀測,但由於儀器預設以「水」校正,換成其他化學流體後讀數便出現誤差。最初嘗試用幫浦壓差推算,卻發現缺乏重複性,數據甚至推導出不合理的蒸發率。最後團隊回歸基本面,改用秤重法搭配能量平衡進行交叉驗證,才讓數據成功收斂。

這個故事真正的價值不在於「產學雙贏」的口號,而在於那段不夠優雅的挫折:假設失效、數據混亂、方法砍掉重練。也正是在這種時刻,企業需要的不只是會算數的人才,而是能洞察研究何時「走鐘」,並有權力喊停、要求重來的關鍵決策者。

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林唯耕坦言,過去在校園裡總認為「技術第一、成本第二」,進入商界後才驚覺行銷與信任關係往往才是關鍵。這番話雖然不如科技突破那樣動聽,卻是產品能否進入市場的殘酷真相。再卓越的散熱設計,若無法穩定生產或贏得客戶信任,也僅止於一份精美的報告。

AI 會給答案,誰來負責出貨?

訪談尾聲,主持人國威提出了一個時代難題:假設 AI 能在彈指間生成散熱架構、材料配方與流道設計,企業該選擇全面擁抱 AI 的速度,還是保留緩慢但穩定的工程驗證,以規避潛在的失效風險?

林唯耕拒絕落入二選一的框架。他的觀點是:兩者並存。AI 擅長處理資訊、生成草案;但工程師仍須實作原型,進行嚴苛的性能與可靠度測試,最終由人決定是否出貨。這並非盲目崇拜人類直覺,而是基於一項事實:AI 的資料庫裡,通常沒記載下一次「意外洩漏」或「材料疲勞」的細節,且模型永遠無法為量產結果擔負法律與商業責任。

在 AI 時代,最稀缺的未必是熟練下指令(Prompt)的人,而是具備這種能力的人:能預判答案可能在哪裡出錯、能設計實驗將問題「逼」出來,並且願意為最終的量產品質負起責任。

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大眾習慣將雲端想像成輕盈、無重量的空間。但現實中,雲端是由龐大的機房架構而成,裡面裝滿了晶片、管線、泵浦與冷卻液。虛擬算力的每一次擴張,都會在實體世界留下發熱的足跡。散熱工程師的價值,就是不讓這筆物理帳單,被埋沒在光鮮亮麗的投影片背後。

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不當育兒會增加霸凌風險
cleo
・2013/05/06 ・771字 ・閱讀時間約 1 分鐘 ・SR值 547 ・八年級

研究指出,父母不當教養的孩童(如虐待、被疏忽、過度保護)更可能會經歷童年霸凌。

華威大學的研究團隊綜合評析了70項研究,研究涵蓋超過二十萬名孩童,指出不當教養的兒童同時成為霸凌施暴者及受暴者的程度,會比單純成為受暴者的程度高。

不當管教或嚴厲管教,會使兒童成為霸凌受暴/施暴者、及單純受暴者的機率各別有中度及低度成長。相對之下,嚴格但恰當的管教降低了被霸凌的機率。

此研究的作者,心理學家Dieter Wolke、 Suzet Lereya及Muthanna Samara博士表示,研究結果指出反霸凌方案必須延伸至校園外,將重心放在正向的管教方法上。

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「霸凌的影響深遠,對孩童的成人生活也會有重大影響」,Wolke表示。「我們已知,不論是單純受暴者或是受暴/施暴者都較容易有心理健康問題,如焦慮抑鬱傾向,且也較易自殘及自殺。」

在實驗中,研究人員將虐待、忽視、適應不良的養育方式及過度保護歸類為負面的養育行為。同時, 專制型管教、親子溝通、父母參與及支持、監督、溫情及關愛被歸類為正向的養育行為。

「雖然父母的參與、支持及高度監督能減少孩童霸凌的機會,過度保護卻會增加成為受暴者的機率」,Wolke指出。「孩子需要父母的支持,但是有些父母完全不讓孩子有體驗負面經驗的機會。因此孩子也無法學習如何處理霸凌,且變得更脆弱。」

Wolke還提到,或許就是因為父母的過度保護,使得孩子無法自主、堅持自己的主張,才使他們容易成為霸凌的受害者。但也可能是因為孩子成為霸凌受害者才使得父母有過度保護的行為。「不管是怎樣,父母無法一直在學校陪著孩子」,他說。「管教行為應該制定一套清楚的行為規範,同時父母必須支持、關愛孩子,如此才最有可能避免被霸凌所害。」

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此研究刊登於Child Abuse & Neglect 期刊。

資料來源:華威大學

原文來源:Poor Parenting Linked to Increase in Risk of Bullying”  – PSYCH CENTERAL [27 APRIL 2013]

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cleo
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是個標準的文科生,最喜歡讀的卻是科學雜誌。一天可以問上十萬個為什麼。

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遭到霸凌可能導致創傷後壓力症候群
哇賽心理學_96
・2012/12/07 ・865字 ・閱讀時間約 1 分鐘 ・SR值 516 ・六年級

編譯 / 張鈞凱

「霸凌」問題一直以來都存在於校園之間,隨著社會意識的興起與各方的關注、這個問題開始慢慢被重視。然而,僅僅制止霸凌的行為,其所帶來的負面影響就必然能全都消失了嗎?一份來自斯塔萬格大學的研究報告指出,至少心理層面並不是那麼一回事。

該份研究透過測量學生受到回憶侵擾的狀況與逃避行為的程度,結果發現,在963位十四歲到十五歲的挪威學童中,被霸凌者有著較高的機率得到創傷後壓力症候群(PTSD)。這個結果,由約33%的受訪學童表示曾遭受過霸凌可略見一斑。

「這個結果雖然值得注意,但卻不讓人感到特別驚異。」研究者Thormod Idsøe表示:「霸凌者主要針對無法在重要時刻保護自己的對象下手,而我們知道這樣的經驗可能讓受害者留下難以抹滅的痕跡」

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Idsøe表示:「學生持續受到痛苦經驗的侵擾、因此必須耗用大量的精力來抑制這些想法。這樣的學生很顯然在面對學校課業時會較難以專注。而最糟的是,這樣的狀況通常難以被觀察到,因為被霸凌者往往默默忍受著。」

同樣的,一份近期在Working Life上的研究發現,約有四成到六成的被霸凌者成年後,在與PTSD有關之診斷徵兆上表現出較高的程度。少數以學童作為對象的研究也在進行中,希望可以發現遭到霸凌與PTSD兩者之間的關係。

研究者希望、這份研究的結果能夠提高社會大眾的意識,讓大眾明白除了應該制止霸凌的行為產生之外,部份的被霸凌者更可能需要後續的照顧。

「我們知道現在挪威的學校確實付出大量心力在處理霸凌問題,但是我們同樣也發現這樣的幫助持續的時間太短、霸凌行為可能的確被制止了,但對某些學童來說、PSTD可能依然會困擾他們好一段時間。」Idsøe表示:「學校與教師應該要注意某些學生可能需要長期的後續照顧,有必要時、甚至應該讓醫療服務介入。」

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所以,別以為阻止霸凌的發生便解決了一切問題,對那些飽受霸凌折磨的人而言、長期協助可能是他們目前最迫切需要的。

外電連結:Being Bullied Can Cause Trauma Symptoms. ScienceDaily (Nov. 27, 2012)

原始文獻:Bullying and PTSD Symptoms

轉載自 心理與睡眠教學網

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