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精神心理

貓心・2018/08/13

不是不痛只是把感覺關在自己的世界之外：不安全依附者該如何面對壓力事件？──依附理論系列(十三)

當焦慮依附的人在分手時似乎好得很快，但實際上可不一定。焦慮依附的人在感覺到對方似乎有些不在乎自己的感受時，便會很快地放大壓力，逼著自己迅速地採用各種方式接近對方、向對方抗議自己的痛苦；而逃避依附的人，一感覺到關係中似乎有些不安全感時，便會立即地躲回自己的小世界中，把壓力擋在外面，好讓自己不必面對它。