MedPartner
・2017/03/12
減肥是許多現代人的煩惱，「少吃多動」這句話雖然大家都了解，可是有時煩忙的工作和雜務讓出門運動變成一件困難的事情。這時不妨從散步做起吧！只要想到就可以出門，從比較沒有壓力和負擔的項目做起，養成運動的習慣。而且根據醫學研究，晚餐後的散步最有效果喔！讓美的好朋友來告訴你為什麼。
時報出版
・2017/03/07
已經活到八十五歲的陸游竟然還可能是折壽了？究竟是怎麼回事？原來這跟陸游的飲食習慣有很大的關係，中年以後得了慢性病－消渴症的困擾，使得飲食習慣影響更劇烈，晚年的身體相當不好，然而因為樂觀的性格依舊很長壽。來借鏡陸游的一生來看如何長壽吧！