百憂解
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時間篩選:2013年 重設

・2013/01/08
你經常熬夜加班到深夜,等你醒來發現你整夜沒關燈、趴在電腦前睡著了嗎?研究發現,在不當的光環境下睡眠,就算有睡足,還是會影響健康及工作能力。