植化素
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健康養生
・2019/12/31
如果你想在老年時避免病痛纏身，就得從吃飯做起。「地中海飲食」含有大量抗氧化物「多酚 (polyphenol)」可以幫助平衡細胞的氧化壓力及維持端粒酶的長度，讓你長壽又健康。
地中海飲食 多酚 失智症 心血管疾病 植化素 長壽
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