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時間篩選：2013年8月重設

Y. M. Huang ・2013/08/21

想減肥嗎？小心熱量標籤的陷阱

多運動少吃是減重的不變法則，但到底運動消耗了多少卡路里？吃東西又吃進了多少呢？運動的卡路里計算，理論上要根據每個人的身高、體重、運動強度等等，但一些手機的應用程式所計算的大概只能算是推估後的卡路里消耗。食物的部分可能就更糟糕了...

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