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・2017/04/12
「脂肪之前,人人不等!」為何女性的脂肪比較多?──《脂肪的祕密生命》
脂肪之前,人人不等!從出生之前,女生就注定擁有更多脂肪,但這其實是演化優勢的展現。學者發現,女人比男人容易儲存脂肪,亞洲女性的體脂肪又比歐洲女人多,在脂肪這項指標上,可沒什麼公平可言!
・2017/03/17
別凍!喝冰水會容易累積脂肪,真的嗎?
關於喝冰水,有一個廣為流傳的說法是喝冰水會降低身體新陳代謝的速率,並且促進內臟脂肪的合成,反之喝熱水則會加速身體的新陳代謝,但真的是這樣嗎?其實早在 2006 年就有科學家做過實驗,結果是喝熱水並沒有顯著的反應,反而是喝冰水的時候身體為了升溫,會短暫的提高新陳代謝率喔。
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