護眼不只葉黃素，蝦紅素 、花青素、β胡蘿蔔素與維生素A這些營養成分都和保護眼睛有些關聯，快來看看怎麼吃、為什麼這些營養成分和眼睛有關係吧！

「有病治病，沒病強身。」選購保健食品時你心裡也是這麼想的嗎？到底保健食品該怎麼買？又是誰該買？買了又要怎麼吃？2016 年 11 月 29 日「PanSci TALK：保健食品怎麼挑？怎麼吃？」邀請到營養師林世航，聽他分享目前保健食品的使用狀況，以及大家在選擇時應該注意的部分。