身體在運動一段時間之後，隨之而來的疲勞與酸痛，相信你我都曾體驗過。其實，聽簡報、聽故事或聽人說話等大大小小需要用上「聽」的活動，也像做運動一樣，有時需要身體投入額外的能量。只是「聽」對於一般人而言，時時刻刻都在進行，或許因為長久下來習慣了，而以為所有的「聽」都不用特別使力。雖然「使力的聆聽」本身是一個看不見也摸不著的概念，但其實「聽」所使的力可以透過一些例子知道它的存在，甚至還能加以測量。

當眼睛和嘴巴是來自不同情緒的臉時，實驗參與者的反應較慢且容易出錯。但實驗參與者也能快速地調整反應模式，例如當前一題的刺激是衝突的，下一題若也是衝突的，則錯誤率會快速下降，顯示實驗參與者可以快速轉換判斷的策略，以能夠正確快速完成任務為原則。