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・2015/06/01
考試當前先玩再說?你需要內疚學習法
我們都有這樣的經驗,在工作、學習的時候,會一邊想著玩樂的事情, 雖然身體還坐在桌前,心已經飛到窗外遊玩去了,非常沒有工作效率;又或者,有時受不了誘惑,跑出去玩樂了半天,一回到書桌前,內心感到無比內疚,反而激發起破表的效率,快速完成工作。這是個相當普遍的現象,當有死線(deadlines)當前的時候,會更為明顯,效率值無限上升。
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