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酸痛
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活得科學
・2012/02/02
比起按摩師父的一雙巧手，或許基因的表現才能是真正讓按摩能有效紓緩疼痛的關鍵。科學家首次證實，按揉酸痛的肌肉，能關閉一些和發炎反應有關的基因，且開啟一些有助於紓緩肌肉的基因。這項發現也推翻了，過去認為按摩能幫助肌肉排除乳酸和其他代謝廢物的想法，也為這項傳統療法提供了可信的醫學解釋。
傳統療法 復健 按摩 粒線體 肌肉 運動 酸痛
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