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・2017/06/01
人的演化中反饋機制非常重要，使人有即時的感受，能用以生存等等，但對應到減肥上就完全不是這樣了，我們會覺得體重怎麼都沒有下降？你也這樣想嗎？讓減肥成為一種日常生活的遊戲吧！怎樣都行，只要產生越即時、越直接的反饋方式就好！如此一來你就可以得到即時的反饋又能逐漸達到減肥的目標喔！
Desiring Clicks
・2012/11/27
位於阿姆斯特丹的史基普機場裡，為了減少廁所的清潔工作量，他們為每個小便斗上都刻上了一隻蒼蠅的圖樣，結果這隻尿尿蒼蠅（Urinal Fly）竟為他們減少了約 80% 的尿尿漏出量（噴到小便斗外）。這樣簡單的設計，就在於提供使用者某些程度上的推力（Nudge），來誘使他們完成任務。