狩獵採集
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人體解析
・2020/03/02
在這個世界上移動，無論是透過走路、騎單車、跑步、游泳或是任何一種運動形式都會消耗能量。身體會依其所需，攝取（透過飲食與消化）、儲存以及燃燒能量。所以透過增加運動量的方式，就能夠成功減重嗎？來看看研究怎麼說。
步行 狩獵採集 能量消耗 走路 走路的科學 運動量
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