八旗文化
・2020/03/02
在這個世界上移動，無論是透過走路、騎單車、跑步、游泳或是任何一種運動形式都會消耗能量。身體會依其所需，攝取（透過飲食與消化）、儲存以及燃燒能量。所以透過增加運動量的方式，就能夠成功減重嗎？來看看研究怎麼說。
thisbigcity城事
・2011/09/01
倫敦「市中心」居民步行習慣優於「市區」民眾，更優於「郊區」民眾，建築環境更密集、大眾運輸更便捷、開車更麻煩，似乎都會讓人們更常選擇步行。若擁有汽車，步行習慣也會變差，無車族平均步行4.5趟，擁有兩部車以上民眾平均只走3.2趟；不過民眾若愈富有，縱然可以開車，但他們的步行頻率仍較高，研究團隊認為「所得較低者對交通工具選擇視野較狹隘」。