壓力回應
1 篇文章・ 0 位粉絲
常用關鍵字
所有文章
熱門文章
由新到舊
由舊到新
日期篩選
由新到舊 由舊到新 日期篩選
選擇年份
2020年
選擇月份
8月

人體解析
・2020/08/02
「新型冠狀病毒」的新聞瘋傳，但其中有不少是假新聞、還有讓人擔心的謠言，讓我們需要耗費腦力去判斷訊息是否正確，造成不少焦慮與壓力，因此我們可以運用正念練習來降低日常生活中的心理負擔。
壓力反應 壓力回應 正念
4
0
繁 简