約 20% 的孩童小學一年級就近視，原因主要是看太近、看太久、休息不足，而且小朋友近視惡化的速度很快，究竟專用日拋、角膜塑型片、散瞳藥水哪種才是控制近視最好的方法呢？

越來越多患者在30多歲就患有白內障。特定職業、罹患糖尿病，或是高度近視亦可能增加罹病機率，原本清澈的水晶體變得混濁，而影響光線進入，想恢復視力，需要透過手術植入人工水晶體。

高度近視是黃斑部病變的危險因子，而台灣高度近視的人口比例在世界上名列前茅，且高度近視兒童近年來大幅增加，可能讓黃斑部病變年輕化。

眼見為憑，真的就不會有問題嗎？前手球國手陳敬鎧視力受損，但行為舉止看似與一般人無異，因此被法院判定為詐盲。但何謂詐盲？這個案例可讓我們理解視力的意義與其檢測方法，更進一步思考視障者與一般大眾的想像之間的落差。

常常覺得看東西時視力模糊，甚至把直線看成曲線嗎？猴～那得小心眼睛的黃斑部是否生病了？黃斑部病變又分為「乾性」和「濕性」，乾性黃斑部病患人數占了所有黃斑部病變的近九成左右，但也有可能轉變為恐致失明的濕性。因此，保持良好的生活習慣，讓眼睛適時休息是很重要的！如果不確定自己是否有黃斑部病變，那就一起來做做本篇文章的阿姆斯勒方格表 (Amsler grid) 小測驗吧～

我們是如何走到任何地方的？常識告訴我們，這是走路搭配視覺功能以及動作功能的結果；不過，這忽略了一個明顯事實，那就是盲人以及視障人士也能朝向特定目的與方向行走，他們可以在複雜環境中找到自己的路，也能找到路回到起點。那麼我們到底如何走到任何地方呢？

「老是低頭滑手機，你的眼睛會瞎掉！」父母總是這樣告誡你嗎？是真的會瞎掉嗎？又該如何知道你即將「瞎」了沒？其實造成視力退化的原因不一定是常見的近視或老花，如果開始出現中心盲點或視覺扭曲的症狀，那罪魁禍首很有可能是黃斑部病變，但要抓住這個「沉默殺手」不簡單，「最好的防守就是攻擊」，主動出擊吧！

改善視力、擺脫眼鏡，這是很多近視的人的共同心願，在市場上，宣稱能夠恢復視力的產品和訓練方法也總是層出不窮。這種近視治療法其實並不是什麼新鮮事，早在一百年前，眼科醫生威廉·貝茨就寫下《摘掉眼鏡完美視力》，創立了這套「鍛煉眼睛改善視力」的自然療法。然而，貝茨療法的理論與現代眼科學和視光學理論相矛盾，它的效果也沒有任何科學證據支持。

在這隨年齡增長漸漸退化的歷程中，能否有什麼方法能將風險降到最低，在美國就有心理學家透過視覺對比訓練，克服了因老化所造成之器質衰退，協助長輩提升腦中視覺之運作。