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・2021/08/05
人家都在看決賽看到心悸又胃痛,怎麼你坐在場邊那麼專心打毛線啦!當我們投入一件事並專心到進入「無我忘我」境界的時候,或是感受到快樂的時光總是過得特別快的時候,就是達到正向心理學中的心流概念了。而心流是什麼呢?它可以帶給我們怎麼樣的影響?
・2020/02/27
過完年會收到壓歲錢,有些人會交給爸爸媽媽拿去銀行存起來,也有些人會選擇買自己喜歡的東西。而花錢的方式有百百種,但如果以特定的目標來設想,要如何利用這些金錢,才會讓自己比較快樂呢?
・2020/02/26
那些讓心靈上具有某種程度療癒作用的食物,吃下時會充滿幸福感。究竟食物有著什麼神奇的魔力,可以滿足人們的身心靈呢?除了食物本身真的好吃以外,是否還有其他魔力呢?
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