打坐
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・2013/05/08
正向情緒會影響我們的社交網路、健全的社交網路會影響我們的健康、健康程度又會影響我們的正向情緒。所以保持心理健康是非常重要的因為影響的不僅僅是心理層面,而是生理也會受到影響。
・2012/07/09
華盛頓大學的研究團隊發現,冥想(meditation )訓練有助於從事資訊處理的人們較不受干擾,能較長時間專注在工作上,且能增進記憶力,減少壓力。研究發表在《圖像介面論文集》(Proceedings of Graphics Interface)。
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