生活中，我們難免會經歷情緒的起伏，負向情緒尤其會對於我們的生活造成影響。在面對負向情緒時，有些人選擇逃避，有些人選擇重新評估，有些人選擇淡定處理。但究竟哪一種情緒調控的方式比較好呢？

這幾天旺中買壹傳媒的社會事件已經轉變為一名手無寸鐵的學生與媒體怪獸間的鬧劇，筆者很私心的希望可以指桑罵槐，但也沒那麼多時間找直接相關的研究，倒是找到一篇談論情緒控制與政治態度的研究。就讓我們透過這個研究來思考，為什麼選前政客們總是要製造熱情，為什麼他們不希望你保持冷靜。