嗅吸
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・2018/06/09
壓力大、太緊張……芳香精油對減緩「自律神經失調」有幫助嗎?
芳香療法清新、柔和的氛圍與專注呼吸的進行方式,是它能幫助我們調節自律神經的原因,但我們最需要記住的是──好好調整自律神經,是對抗生活壓力的必要課題。
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