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・2018/03/14
為什麼我們該遵守大腦勞基法,當個不熬夜的好雇主?
不管是為了打電動、追劇、還是考前抱拂腳,或許對年輕人而言,熬夜隔天依舊可以神采奕奕,但對我這種中年男子就影響甚鉅了,過勞的大腦隔天將十分遭糕,不僅專注力大幅下降,思考時頭痛欲裂,像是嚴重生鏽的馬達完全卡死。到底,一夜好眠對大腦的意義為何呢?
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