人類花很多時間思考，我們回顧過去，瞻望未來，從宇宙起源的秘密思考到宇宙即將面臨的挑戰。然而，這樣的人類快樂嗎？為什麼有許多的宗教和冥想課程，都告誡我們需要「活在當下」呢？

是否曾經邊聽歌曲邊讀書或工作呢？總認為這樣維持心情愉悅會提升工作效率，但是研究卻發現這樣反而會降低一個人的專心程度。