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兒童及青少年睡眠

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兒童及青少年睡眠小星星之光黃秀美

黃秀美・2014/03/27

你家的孩子，「夠眠」嗎？

有如超級耐力電池般的孩子，到底何時才會把電力耗盡，趕快滾去床上睡覺呢？相信是很多家長，都很關心的議題。但你知道家裡的孩子，到底每天該睡多久呢？看到睡眠專家的建議，肯定讓你掉下巴！

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