我們如何學習

又到了開學的季節，Scientific American及Scientific American:MIND都分別有跟教育有關的特別報導，之前已經介紹過Scientific American的特別報導：「數位時代的學習」，這次要介紹的是Scientific American:MIND中的特刊：我們如何學習 How we learn。

這個特刊中有三篇文章：

Psychologists identify the best ways to study

這篇文章的作者回顧了跟學習有關的700的多篇文獻，然後整理出來一些證實在多數情境下都有效的學習技巧。

金牌等級的有：

1. 自我測試：也就是要自己出題目來測驗自己。近年來研究已經指出，考試對於學習的重要性，自我測試也是一種考試，涉及了主動提取的過程，所以對於學習是有幫助的。
2. 分散練習：如果你只有一個小時的時間可以讀某個科目，那應該分成多次，例如分成兩天，每天讀半小時。分散練習能夠讓學習者獲得不同的情境線索，也可以降低因為長時間學習造成的疲勞等。

銀牌等級的有：

1. 闡述式的審問 (elaborated interrogation)：也就是說面對一個問題時，不應該立即被動的接受訊息，而是應該去思索，這個訊息是否正確。
2. 自我解釋：去探索這個訊息和自身的關係，用自己的方式去了解訊息，才能深刻地把訊息記起來。
3. 混合式練習：如果要學習多個不同的科目，可以交錯學習，因為在學A的時候，可能會誘發自己在學習B時沒有想到的點，促進兩個科目的學習。

不建議使用的技巧有：

雖然文章中提到不少證據，說明書寫相較於打鍵盤，會有一些好處，但我們處在一個回不去的時代，以後可能連鍵盤都不用打了，而是用口語輸入的方式。所以，書寫是重要的，但書寫可能需要轉變型態，這個能力才會繼續被傳遞下去。

New techniques make math fun for all

數學對很多人來說是相當頭痛的科目，在歐美國家尤其是如此，這個作者John Mighton本身創立了一個數學學習的課程 JUMP (Junior Undiscovered Math Prodigies)。在這個課程中強調了利下列的技巧來幫助學生學習數學：

• 練習
• 立即回饋
• 數學解題策略
• 將問題拆解

很多人面對數學的問題，其實是來自於小時候被標籤化的過程，如果從小被認定是不聰明的，就會覺得數學很難，是自己學不會的科目。而數學這個科目，如果錯過了一小段，則就會很難追上進度，所以很多學生特別有數學學習上的困難。

JUMP這個計畫和強調探索式學習的方式有些不同，作者認為過度探索式的學習，可能會造成過高的認知負荷，造成學生疲憊而無法習得該學習的數學能力。所以JUMP強調將問題支解，並且用循序漸進的方式，讓學童可以不害怕數學，進而習得數學能力。

這樣的教學方式已經廣泛在加拿大被使用，美國及歐洲地區也有國家陸續採用這樣的學習方式，研究的成果也顯示這樣的教學法，能夠有效地提升學生的數學能力。所以，台灣或許也應該考慮這樣的教學法，連美國人都覺得有問題的建構式數學，繼續在教學界，絕對不是好事情。

回顧去年Scientific American:MIND的特刊：我們該給孩子甚麼樣的教育