GMT 的全名是格林威治標準時間或格林威治平時 （Greenwich Mean Time），這個時間系統的概念在 1884 年確立，由英國倫敦的格林威治皇家天文台計算並維護，並在往後的幾十年往歐陸其他國家擴散。GMT 透過觀測者隨時監控太陽在天空的位置，並且把每天太陽爬升到仰角最高的時候記錄下來，在至少連續觀測一年後，求取 365 個長度不一的「天」的平均值，得到固定的一天長度，之後再細分成時、分、秒等單位。隨著更高科技的天文台在觀測技術上的進步被 UT 系統取代，現僅作為一般的人民溝通使用的詞彙。
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