約日節律
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活得科學
・2014/09/29
我們都對「生理時鐘」（biological clock）這個名詞並不陌生，日常生活常識像規律的生活作息有益健康，人在中午10點左右會特別想睡覺，還有每天特定的時間專注力特別好......等等，都跟生理時鐘密不可分。但是，到底甚麼是生理時鐘呢?我們又為什麼有生理時鐘?生理時鐘是只有大腦高度開發的靈長類才有的特權，還是就連最原始微小的細菌也都有生理時鐘在調控著他們?
生理時鐘 約日節律
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