跑步
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環境生態
・2016/12/02
身為一名訓練師，你真的了解你的寶貝們嗎？寶可夢圖鑑讀熟了沒？ 8成的圖鑑對於風速狗的敘述詮釋威嚴、神獸、美麗還有......跑步英姿。但光是漂亮還是不夠，他跑起來有真的那麼快嗎？那麼它跑步的時候會不會向比雕或穿山王那樣殃及四周呢？幸好後者的答案是不太會，但是牠的飼主荷包可能要哭哭了。
卡蒂狗 寶可夢 焦耳 狗 神奇寶貝 跑步 跑車 風速狗 飼料 馬力 高速
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活得科學
・2014/02/26
「運動引起的下腹部短暫疼痛（ETAP）」，在民間，我們更常將它稱為「岔氣」。這一症狀會極大的影響運動員——尤其是游泳和跑步運動員——的發揮，影響他們的競技成績。如果在跑步時岔氣了，請立即停止跑步並把手放在右側腹部，隨著呼吸的頻率揉搓。在跑步或游泳的過程中請注意盡量深呼吸。
岔氣 橫隔膜 痛 腹部 跑步 運動
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