約日節律
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・2014/09/29
生理時鐘無所不在
我們都對「生理時鐘」(biological clock)這個名詞並不陌生,日常生活常識像規律的生活作息有益健康,人在中午10點左右會特別想睡覺,還有每天特定的時間專注力特別好......等等,都跟生理時鐘密不可分。但是,到底甚麼是生理時鐘呢?我們又為什麼有生理時鐘?生理時鐘是只有大腦高度開發的靈長類才有的特權,還是就連最原始微小的細菌也都有生理時鐘在調控著他們?
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