運動表現
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健康養生
・2022/08/20
有「飛魚」之稱的奧運金牌泳將費爾普斯表示，他在賽前準備時，會想像一場完美的比賽。為什麼只要想像就能提升運動表現呢？來看看科學怎麼說！
心理學 意象訓練 肌肉 腦科學 觀想 運動 運動表現
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