人除了體力有限外，精力同樣是有限的，這就像電玩中的角色放個大絕招就會消耗MP/mana一樣。除了隨著時間會漸漸恢復，電玩角色也可以透過喝藥水或吃仙豆來快速恢復精力，但真實世界可沒這玩意兒，不過還是有方法的。紐約Buffalo大學Jaye Derrick博士的研究發現：觀看喜愛的電視節目重播將可加快精力的恢復。