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我來散播歡樂


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【清晰的5步驟指引,解決心理問題】

心理問題闡述

〈說有趣的話題但沒人笑〉說了自己覺得很有趣的笑話,但大家聽完都沒什麼反應,多少讓人覺得難過,這時該怎麼辦呢?堅持要大家認同嗎?能不能好好處理這個問題,就看我們是不是真的具有幽默感。

 

可能產生的心理阻力

‧覺得自己好尷尬,很丟臉。
‧大家都沒幽默感,無法了解我在說什麼。
‧我要跟大家解釋一下,他們才知道這件事很好笑。

 

心理分析和暗示

‧這個笑話可能真的不好笑,試著聊別的吧。

‧自己覺得有趣的話題,別人不一定有興趣。

‧雖然有點尷尬,但先想想看怎麼化解吧。

 

技巧練習

1. 不要追問與解釋。
2. 把話題轉移到其他的題材上。

3. 順著話題自嘲一下。

 

和心理博士聊聊天

有時我們講完笑話後,對方沒有哈哈大笑或沒有反應, 有可能是使用幽默不當造成的。大家可以留意以下幾點:1.避免使用自己不擅長的幽默。2.避免提及會讓人不愉快的話題。3.避免過多的解釋,讓幽默的效果大打折扣。4.避免談論對方熟悉的話題,自己改編故事,可讓話題充滿新鮮感。

 

【培養幽默力,逗人笑,自己也開心】

具有幽默感的孩子,往往社交能力比較好,獨立自主的能力也比較強,而且更有自信,能輕鬆面對問題及解決困難。幽默感有助於孩子養成積極樂觀的心理,更快樂的生活。

 

【6大幽默感主題 ╳ 38個實例練習 ╳ 漫畫與插圖引導】

幽默感可以幫助孩子更容易應對生活中的壓力跟困難,本書以社交跟表達能力為主線,讓孩子練習提升幽默感。每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題,使讀者融入情境一同思考如何應對;每篇的實例練習,搭配插圖輔助說明。井然有序的版面視覺動線,與淺顯的語言,引導讀者清楚理解內容,生動的插圖映照出讀者經常產生的內心戲。

 

第一章讓孩子認識什麼是幽默,分辨搞笑與嘲笑的不同。第二章是生活情境,用幽默解決問題,例如跟朋友聊天時帶動氣氛。第三章訓練孩子用幽默的言語表達,如何化解尷尬、避免傷害。第四章歸納出提升幽默感的方法,例如學會自嘲、學習大人的幽默感。第五章提醒運用幽默感要因人而異,避免變成諷刺。第六章說明當幽默不被理解時,我們可以怎麼做。

 

 

◎讀者好評◎

●本書可以親子共讀,既幫助孩子理解心理知識,也方便家長更了解孩子的內心世界。

 

●孩子的心理健康非常重要,這一系列的書都非常好講解,初入一年級會遇到的各種狀況怎麼處理。

 

●針對孩子在生活和學習中的心理問題及表現,都提供心理解析和技巧練習,從實踐中教孩子改善問題。

 

 

═══════系列主題═══════

《我想交朋友:小學生心理學漫畫1培養社交力!》

現在就來學會社交技巧

 

《我相信自己:小學生心理學漫畫2:培養自信力!》
讓人具備勇氣和自信

 

《我能掌握情緒:小學生心理學漫畫3:培養情緒控制力!》

沒關係,每個人都會心情不好

 

《我能管理自己:小學生心理學漫畫4:培養自助力!》

學會管理和幫助自己

 

《我想更進步:小學生心理學漫畫5:培養積極力!》

我想學到更多,做更多的事

 

《我來散播歡樂:小學生心理學漫畫6:培養幽默力!》

幽默讓我快樂,也更受歡迎

 

「打好心理學的底子,練就一番社會情緒功力。從小開始幫助自己,就從這一系列閱讀起。」

──王意中心理治療所所長、臨床心理師/王意中

 

\\有愛推薦//

 

小劉醫師|外科醫師、作家

王意中|臨床心理師、王意中心理治療所所長

洪仲清|臨床心理師
張旭鎧|知名兒童職能治療師

張美蘭(小熊媽)|親職/繪本作家
黃瑽寧|馬偕兒童醫院醫師

劉軒|積極心理學導師、知名作家

魏瑋志(澤爸)|親職教育講師

 

(以首字筆畫排列)
 

作者簡介 |

小禾心理研究所

由一群關注兒童教育及家庭教育的專業人員組成。他們來自心理學、發展心理學、學齡兒童教育等多個領域,擁有碩士、博士學位和多年相關教育經驗。

 

專家團

林林:清華大學碩士、中科院博士、心理諮詢師、聯合國兒基會項目顧問、家庭情商專家。

 

國瑩:北京師範大學教育學博士、美國加州大學洛杉磯分校學者、情商教育導師、家庭教育導師。擅長教育學、心理學在生活中的應用。

 

李芳:北京師範大學教育經濟學博士、心理諮詢師、家庭教育導師、對外經濟貿易大學副研究員。

 

祁志強:北京師範大學心理學博士,公開發表論文30多篇,出版專著3部,就心理健康相關專題舉辦上百場講座。


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星際先鋒:美國衛星製程總工程師解密7宗太空意外事件


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【華人圈最著名航空作家首度講述太空專業】
【任職美國航太界40年最深切的體會】
【解碼人類前往銀河系路途上的離奇遭遇!】
★ 星際探險載具的會合、銜接驚險歷程
★在太空中要減速才能追上前面的太空船?
★太空梭爆炸後,組員還活著?
★太空預算的錢都花到哪裡去了?

太空時代最具代表性災難案例,出自專業的記載與敘事觀點。

本書以專業的太空產業知識為依據,加上作者生動的故事筆觸,剖析人類探索太空時所發生的代表性事故案例,以及美蘇太空產業事後得到的教訓與改善方案。

書中收入聯盟11號、哥倫比亞太空梭、阿波羅1號等多起離奇的事故,用清晰易懂的筆法解說這些事故背後的工程、管理因素,以及調查過程中所發現的真相。

作者指出,太空產業與科技將整體帶動國內產業並創造工作機會,但面臨資源受限、維持進度的壓力不斷增加的情況時,若管理者因預算、進度、公關或政治任務,而忽略專業工程建議,將導致難以想像的悲劇性後果。這也是本書作者任職美國航太界40年最深切的體會。

案例中還有許多作者難忘的個人經驗,讀來令人印象深刻。例如挑戰者號太空梭失事前不久,他才與太空梭上的工程師太空人合作解決問題。失事後他到卡拉維爾角出差,親眼見到由海中撈上來的太空梭殘骸,心中有無限感慨。

本書的案例是絕佳的參考,未來無論是發展太空商業、觀光或其他相關產業,都可借鏡書中故事的經驗,讓人類前往銀河星系之路更順暢。

專業推薦
  吳宗信╱國家太空中心主任、火箭阿伯、國立陽明交通大學 ARRC前瞻火箭中心創辦人
  陳宗麟╱國立陽明交通大學前瞻火箭研究中心主任
  葉永烜╱天文學家
  鍾光民╱成功大學航空太空研究中心主任
  Kenneth Henry╱NASA前品保工程師
  (按筆畫)

作者介紹

作者簡介

王立楨

1984年加入洛克希德.馬丁公司飛彈與太空部門任製程工程師,在該公司工作三十年,於2014年以專案製程總工程師退休。這三十年間曾參與多項人造衛星與太空載具的製作,1987年因修改製作程序,為公司每年省下鉅額製作費用,而被選為公司之傑出工程師。1997年火星拓荒者號登陸火星後,人類在火星表面唯一的中文,就是他所簽下自己的名字,縮小後燒印在電路板上。

他更擁有美國聯邦航空總署所頒發的私人飛行執照,對飛機與飛行都有相當的瞭解,且在兩岸航太迷當中享有盛名,經常研究並撰寫我國的空軍、民航故事。因著他的研究成果,我國空軍曾多次更正戰史紀錄,甚至更正了空軍公墓墓碑上的資料。他是目前唯一曾替兩位參謀總長、四星上將(陳燊齡與唐飛)做傳的作者。2017年8月,他更成為第一位以撰寫空軍故事而獲得空軍模楷甲種二等獎章(文字類)的平民。

代表著作為《我們必須去:駕駛艙視角的飛行故事》、《消失的航班:美國航太專家解密當代民航7宗驚人懸案》、《我以我血獻青天:13位國軍飛行員的故事》、《飛航解密:美國航太專家關於飛航安全、訓練與管理的大解密》、《螺旋槳邊的歲月》、《唐飛:從飛行員到上將之路》、《回首來時路:陳燊齡將軍一生戎馬回顧》以及「飛行員的故事」系列作品等。

目錄

【推薦序】來自NASA的最高度專業推薦
【自序】錢都花在哪裡
【前言】飛到宇宙邊緣

史上第一次太空危機: 雙子星8號
純氧烈火: 阿波羅1號
我已下令!結果要命…… 聯盟1號
最成功的失敗: 阿波羅13號
沉默的太空人: 聯盟11號
失事的太空梭上有我認識的人! 挑戰者號太空梭
「做了也沒用」的態度: 哥倫比亞號太空梭

【結語】突破最後的疆界


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