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27萬人淚推的五型潛能人生整理術


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國小高年級科普文,素養閱讀就從今天就開始!!

★你的房間正在對你說:別再活得這麼黯淡無光!
空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶家裡,都會問對方:
「你理想的人生是什麼樣子呢?」
他發現,房間越凌亂的人,
離他所描述的「理想人生」越遙遠:
選錯工作、和別人處不好、對自己也不滿意,
但是最主要的原因,是他們正過著「沒有發揮潛能」的人生。
 
★了解你的真正潛能X適合的空間整理法,今天起,讓自己每一天都發光!
伊藤勇司從幫助超過一萬名客戶重生的經驗中,
設計出這套能透過你的「性格特質」找到「潛能」的測驗,
並將結果分為五大類型:
■藝術大師型、■閃亮巨星型、■時尚人物型、■超級英雄型、■隱性領導型
 
每一種類型都有一套你專屬的自我X空間整理法,
而你的改變會是:
☑你的房間會開始出現「屬於你的風格」,而且你發自內心感到舒服
☑你會更了解自己深層的心理需求,而不是糾結在事件表面的煩躁
☑你會發現你好像還不夠認識你自己,因此感到迫不及待
☑你會因為了解自己而開始懂得釋放自己
☑你看見自己的更多可能性,不再以為這輩子只能這樣
☑你終於可以對那個習慣「壓抑、討好、常常太在意別人的你」慢慢放手
☑你終於不必再模仿別人,可以用真正適合你的方式來面對職場、人際、生活甚至一切
☑你會開始喜歡自己、滿意自己,同時更了解自己想要什麼
 
這不只是一本整理書、一本潛能開發書,
更是一本讓你能活得更自在的幸福書。
 
★金句摘錄
‧活在自己訂下的整理規則裡,就可以活得很自由,充滿活力,還能越活越年輕。
‧房間越是凌亂的人,越是表示出他的潛能沒有被發揮出來。
‧丟東西,並非只是單純地把不要的東西丟掉而已,而是為了將總是配合他人價值觀的自己解放出來,進而重視並珍惜自己原有的價值觀的行動。
‧因為在人際互動上無法表達出自己的價值觀,只好以他人的價值觀為優先,結果就是囤積的東西越來越多。
‧回應他人的期待或許可以得到一時的滿足,但是卻無法讓自己的人生真正感到充實。
‧這樣的你不應該隨波逐流,應該要追求並忠於內心深處湧出的喜悅感,當你能感受到那股喜悅時,才是你的潛能可以更加發揮出來的關鍵。
‧原來只要內心的狀態改變,身體的表現也會瞬間變得不一樣。
‧透過擦去灰塵這個單純的行為,可以成為擦去日常生活中的迷失和煩惱這類的「想法的灰塵」的契機。

本書特色
 
1.從「你的性格特質」出發,結合「空間心理學」,從測驗分析找到幫你逆轉人生的最高整理法。
2.五大潛能類型X五大整理系統,指引屬於你的「整理關鍵字」,拯救「總覺得有哪裡不對勁」的你。
3.空間心理專家給你的15個提醒,教你趕走招來厄運的壞習慣、練習讓自己越來越幸運的思考和行動,立即感受生活中的小奇蹟!
4.上網就查得到的空間整理技巧這裡不會寫,從本書找到專屬於你的人生整理任務,同時打造好磁場,越整理,越幸福!
 

作者簡介
 
伊藤勇司
 
空間心理諮商師、日本心理健康協會認證心理諮商師、「魔法の質問」認定講師。
 
在一面從事搬家業,一面學習心理學的過程中,發現「空間和人們深層心理的緊密關聯」,因而提出獨有的「空間心理學」理論。本人也從總是面無表情、怕生、被人笑稱像機器人,轉變成一位常保笑容與活力的空間心理諮商師,不諱言「自己就是透過整理找到潛能的過來人」。
 
2008年正式以空間心理諮商師身份獨立開業,專門解決人們關於「整理與人生的煩惱」。十數年來透過研討會、講座、個人諮商等,幫助超過萬名來自企業老闆、家庭主夫主婦等客戶重獲新生,獲得高度好評。在日已有15本著作,在台灣已出版者為:《給想整理房間,也想整理人生的你》、《全彩漫畫圖解 改變人生,從整理家開始》。
 

譯者簡介
 
黃思嘉
 
日本早稻田大學亞洲太平洋研究科畢業(碩士),
畢業後曾任職於某日本企業,
目前在日本經營一家小小貿易公司,
同時接案翻譯。
工作聯繫信箱: szu-chia@taika-j.com