超HOT真理臀
◤什麼是「真理臀」?◢
真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細、腿長、屁股翹。
便上網PO文「這到底是真理還是邪教?」
瞬時間,網上一片熱議不斷。
最終結論:凡擁有能駕馭此褲的飽滿臀線,就是萬人崇拜的真理臀!
日本美臀魔術師的4大神器~
30天給妳更勝蜜桃的超HOT真理臀!
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據調查資料顯示,女性一昧追求瘦、瘦、瘦的同時,「圓潤、翹彈的臀部」才是男性幻想女人性感身材的第2名!Instagram標籤「#健身女孩」,更可以看到無數女孩追隨豐臀熱潮。
外型是天生,屁股卻可以自己打造!
別為亞洲人天生的扁垂臀型懊惱,
岡部教練說:「關鍵在臀峰!」
只要臀峰拉抬1公分,
就能擁有IG最潮體態!
管你扁平臀、下垂臀、方塊臀、鬆垮臀,
持續鍛鍊,一個月有效改變。
不用花時間瘦,只要創造「明顯腰臀比」,
便能踏上前往真理的道路!
【專為亞洲女性設計】
1天2款體適能動作 × 30日= 60個翹臀速效訓練
運動示範 × 重點提示 × 影片教學 × 激勵語錄
岡部教練的美臀魔法,塡好填滿妳的性感真理褲!
●想要身材有曲線,脂肪不可少
●腰臀比要明顯才有女人味
●拉高臀峰位置,視覺效果差很大
作者簡介
岡部友
Venus Japan株式會社代表取締役(CEO)
美國國家肌力體能訓練協會NSCA-CSCS認證
1985年日本橫濱市出生。2016年創辦女性專用的自由重量健身俱樂部「Spice up Fitness」,致力於美臀運動,以原創的「Glutes in Action」式改變日本人健身文化為目標。
譯者簡介
呂盈璇
淡江大學應用日語系學士,一半自由的口筆譯者。熱愛瑜伽、煮食及旅行。
在瑜伽與文字間觀照人生,也療癒自己。