莊靜芬醫師的無毒生活
- 書名：莊靜芬醫師的無毒生活
- 作者：莊靜芬
- 出版社： 晨星出版有限公司
- 出版日期：2018/10/31
- ISBN：9789861777856
RATING
書籍評分
買書去
無毒，是一種健康態度、一種生活文化。
莊靜芬醫師以她親身實踐的無毒生活，
分享她的飲食健康吃、按摩輕鬆捏、
美容開心做、美學自然學。
莊醫師的無毒有4個方向
1種是無毒飲食
1種是無毒按摩
1種是無毒美容
1種是無毒美學
她強調身心無毒
無毒是一種健康美學，行醫多年的莊靜芬醫師有感於近年來有毒食品事件不斷的發生，故將自己持之以恆的無毒生活分享給讀者們，讓大家重新檢驗自己是否是一個聚毒器？
莊醫師以飲食、按摩、美容、美學4個角度，列舉自然、有效的實例證明，無毒生活是很容易實踐的 ! 她特別提出「無毒12該」的方式，無論選擇天然的食材、捏巧輕揉的按摩、自然健康的美容，無負擔的無毒美學，在在分享她的無毒心得。如果要用一個簡單的概念來看排毒和無毒，就是將體內的垃圾倒出來，然後儘量不要製造多餘的垃圾，有個乾淨、健康的體內環境，也就不怕有害物質躲在陰暗、髒亂的角落伺機而動。就像大自然被大量的垃圾汙染，環境的過度開發就像過勞的上班族一樣，更加速毒物或汙染的傷害。
-----廣告，請繼續往下閱讀-----
莊靜芬
知名暢銷健康養生書作家，防癌之母莊淑旂博士么女，日本國立新潟大學醫科畢業，專攻小兒科，前中華開放醫院小兒科醫師，現任甲子兒科院長、風車生活健康管理機構負責人。著有《怎樣吃最健康》、《怎樣吃得健康睡得好》、《坐月子怎樣吃》、《莊靜芬陪妳坐月子》、《食寶寶食》等書。
-----廣告，請繼續往下閱讀-----
你可能會喜歡
中間．中堅
執筆的欲望
時時刻刻微養生
鄭崇華演講集
利他的力量
我們源自何方？：古代DNA革命解構人類的起源與未來
線，畫出的我【橫濱流星電影書封限時珍藏版】
集體錯覺：真相，不一定跟多數人站在同一邊！
怪奇醫療史：從疫苗發明、疾病歷史、護體神功、縮陽症、按摩槍等，解開最不可思議的醫學古今事
只工作、不上班的自主人生
所有討論
0
RATING
書籍評分
買書去
