英語島 English Island 7月號/2019 第68期
- 書名:英語島 English Island 7月號/2019 第68期
- 作者:英語島
- 出版社: 世界公民
- 出版日期:2019/06/26
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Recreation = New Born
英國作家Laurence Shorter介紹他的繪本書《懶,讓你變更好》時說道,這本書的契機是他經歷「蠟燭即將燃盡」(Burn out)的時候,那時的他找不到熱情、也失去寫作動機。他每天坐在公園耍廢,沒想到,靈感居然一滴一滴回流。他發現身體彷彿有細碎的聲音在跟他說話,指引他,讓他找回作家的原創力。
隨著更多神經研究出爐,人們發現不間斷的腦力活動反而不如間歇性、有彈性的專注力,也越來越多人投入研究「休息」對生產力的影響,例如創辦哈芬頓郵報的Arianna Huffington女士。她在過度工作而昏倒撞傷之後,意識到休息的重要性,決定從忙碌的媒體業轉向研究「睡眠」健康事業,進而找到壓力與睡眠的平衡關係。
在老外的觀念中,有一個字叫做Recreation,是休閒的意思,也是重新創造的意思。每個人都可能遇到Burn out,但善用休息的再造力,或許就有可能促成一個改變世界的念頭。華特迪士尼當初被報社用「缺乏創意」踢出去時,迪士尼世界還沒誕生呢。
Do you recharge yourself as much as you recharge your phone?
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