致，被雙寶搞瘋的媽媽
- 書名：致，被雙寶搞瘋的媽媽
- 作者：黃柏嘉
- 出版社： 三采文化股份有限公司
- 出版日期：2020/10/07
- ISBN：9789576584084
根據調查顯示，
台灣父母的「理想子女數」為兩個。
決定生雙寶的原因不外乎：
手足是父母給孩子的最大禮物／兩個一起玩不會來煩大人／成長路上有同伴等等，
但爸媽遇到的真實情況卻是……
【吃醋】你們只愛妹妹，我才不想當哥哥！
【偏心】媽媽，妳不公平！
【衝突】是他先弄我的！
【找縫鑽】可是，爸爸說的不是這樣！
【霸占】這個是我的！
……還有更多更多。
等等！現實狀況怎會跟爸媽想的不一樣？
這是一本拯救雙寶家庭脫離爭吵地獄、促進親子和諧的實用型寶典。
奉行正向教養的諮商心理師～黃柏嘉，
為雙寶媽、多寶家庭整理出絕對必需之生存指南。
◤找回平靜生活的正向教養三部曲◢
▎首部曲▂快崩潰的爸媽，請你先愛自己
照顧自己不是自私
一起按下暫停鍵
問題無法解決但是可以處理
今天就可以快樂
沒關係，你可以犯錯
▎二部曲▂孩子的相處問題，這樣就有解
吃醋／讓孩子知道你愛他
偏心／「平等」比「公平」更重要
嫉妒／把忌妒的心變成幫助的動力
霸占／分享是需要練習的
推責／別急著罵，「用教的」孩子更願意聽
爭吵／不是介入調停，而是教他們解決衝突
▎三部曲▂這樣教，雙寶學更多學更快
學挑戰／只有還沒學會、沒有學不會
學說話／你說的話決定你是什麼樣的人
學獨立／從克服挫折中找到成長的勇氣
學自制／養成獨立思考的能力
父母們別擔憂，奶爸心理師黃柏嘉給你靠。
往大寶不吃醋、二寶不爭寵、爸媽不崩潰的美好生活前進吧！
【本書特色】
◆奶爸心理師累積10年不打不罵的正向教養血淚史。
◆提供爸媽最需要的放輕鬆語錄、解決手足9大相處紛爭、強化7面向生活素養。
◆特別設計「劇場式練習」，學習心理師的正向溝通，不用碎念、責罵，孩子更聽得進去。
作者簡介
黃柏嘉
諮商心理師
國立台北教育大學心理與諮商研究所畢業
超過2，000場親職相關演講，吸引過萬人次聆聽
目前於力人心理治療所擔任心理師，專長是阿德勒取向諮商以及正向管教親職教養諮詢。
防制家庭暴力經驗超過18年、在雙北地區承接過上千件家暴案例，協助案主學習處理家人間的衝突，以及如何不用打罵的方式，也能有效教養家中孩子。
從小以「奶爸」為人生志願，老大出生後便決定實踐夢想，開始長達十年的全職家庭主夫生活，享受陪伴雙寶長大的每一天。
2018年開始，在孩子的鼓勵下於臉書分享育兒生活，希望透過幽默、溫暖又貼近實際生活的親子互動，幫助讀者瞭解如何透過對話與故事引導孩子思考，藉由激發孩子的勇氣、帶著信任，放手讓孩子看見自己的可能性。
FB粉絲專頁：黃柏嘉諮商心理師
https://www.facebook.com/Pochia41
繪者簡介
阿宛Awan
宜蘭人，遠眺龜山島長大，
喜歡畫著一些小山小花小情小愛，
想要不斷創作更多關於自己腳下這塊土地的故事，
目前為專職平面設計/插畫工作者。
