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自然醫學DIY(暢銷修訂版)


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認識與實踐自然醫學的第一本書

人人都可在家嘗試的簡易保健良方,讓自然醫學走進你我家中

本書作者是加拿大自然醫學博士,書中詳細說明自然醫學療法的思考原理與實證經驗,以及作者多年臨床與學術經驗中最精華又能落實於生活的部分,期望能讓讀者建立正確的自然醫學知識以來保護自己,並真正實踐自然醫學。

自然醫學的原則是:無害才能無病、善用自然與自癒力、預防勝於治療、尋找疾病的源頭、醫師也是導師、身心靈的全人治療。

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在自然養生風潮盛行的今日,你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎?明明照著吃、照著做,卻不見效果或感覺更不舒服嗎?不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒?如何分辨到底是好轉反應還是狀況惡化?能不能在身體未出現症狀時就先預防?有沒有除了飲食以外也很容易實行的居家保健方法?透過本書,你就能像聘請私人專屬的醫師到家裡一樣,時時刻刻常保健康。

本書讓你能透過輕鬆的方式來學習寶貴的專業知識,並真正吸收、瞭解與實踐自然醫學,讓你做自己的家庭醫生:

1.簡易自我檢測:什麼是身體出問題的徵兆?什麼狀況是對身體不好?這些都可以用一些簡單的方法測知。
2.排毒DIY:原本中、西醫沒有這種觀念,而是出自自然醫學的主張。
3.居家自療法:從頭到腳都可做,身邊的物品從水到石頭都可利用。
4.認識「好轉反應現象」:自然醫學最特別、且獨有的臨床經驗;不舒服是身體變好了,還是更嚴重?發燒是怎麼回事?
5.簡易居家樂活運動:撥恩復健運動、道家養生七法,簡單又有效!
6.居家急救箱:廚房也有許多保健急救的小幫手,感冒可以好得快、好得徹底!

◆擁有健康,不必花大錢:
1.透過本書,能在最自然且經濟的情況下,做基本的居家保健處理。
2.書中方法中所需材料或食材,以台灣民眾容易取得為主,便於真正實行。

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作者簡介

王永憲

《量子轉化》創始人,本以西醫為目標,因緣際會與自然醫學相遇。在自然醫學之路上,發現「情緒」才是萬病之源,進而一頭哉入身心靈的全人療癒領域,醉心於身心靈成長研究與教學。最後,成功將所學專業與身心靈整合,讓「心病還需心藥醫」不僅是一個論點,更能落實在生活中徹底實踐。

定期召開《情緒排毒・改變命運》等量子轉化系列課程,已成功協助許多人走出人生瓶頸、開創命運,拿回生命的主導權。

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學經歷:
加拿大西門菲沙大學人體機能運動學畢業
加拿大自然醫學院自然醫學博士
加拿大自然醫學醫師
美國自然醫學會認證醫師
美國生物能回饋治療師
美國情緒釋放技巧治療師
澳洲撥恩技巧治療師、撥恩技巧教師
美國IAPC高級催眠治療師
美國NLP高階執行師
幻宇宙心流創辦人
量子轉化創始人

現任:
晴康身心靈中心執行長

著作:
《零通靈博士事件簿:宇宙遊戲大解密》、《放下的力量》 、《不開心,當然會生病:情緒排毒治百病(新版)》
臉書:www.facebook.com/Dr.Wang.ND

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